ธันวาคม 26, 2025 สาระน่ารู้ แจกสูตร เนื้อผัดไข่นุ่มฉ่ำ เมนูโปรตีนสูง เนื้อนุ่ม ไข่ฟูนัว กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินมาก Posted by admin เนื้อผัดไข่นุ่มฉ่ำ เมนูโปรตีนสูง เนื้อนุ่ม ไข่ฟูนัว กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินมาก ส่วนผสม เนื้อวัวหั่นบาง 200 กรัม ไข่ไก่ 3 ฟอง ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา ½ ช้อนชา พริกไทยเล็กน้อย ต้นหอมซอย น้ำมันสำหรับผัด วิธีทำ หมักเนื้อกับซีอิ๊วขาว ซอสหอย น้ำมันงา พริกไทย พักไว้ 10 นาที ตีไข่ ใส่ต้นหอม ตั้งกระทะไฟอ่อน เทไข่ลงทำให้ฟู นุ่มๆ ผัดเนื้อด้วยไฟแรงให้พอสุก ฉ่ำ ตักเนื้อราดบนไข่ พร้อมเสิร์ฟ