แบ่งปันไอเดียอาหารเช้า “แซนวิชสไตล์ญี่ปุ่น” ไส้ทะลัก อิ่มอร่อยง่ายๆ พกพาสะดวก

*ส่วนประกอบ เพื่อประกอบการตัดสินใจเลือกไส้

ขนมปังแผ่น 6 แผ่น

อะโวคาโด 1 ลูก

ไข่ต้ม 1 ฟอง

แฮม 3-4 แผ่น

มะเขือเทศ 1 ลูก

กรีนโอ๊ค 1 ต้น

แครอท 50 กรัม

มายองเนส 70 กรัม

ชีสแผ่น 2

**ขั้นตอน

ล้างผัก หั่นๆ

.

.

.

ไส้ที่ชอบ ไข่ แฮม

.

ทามายองเนส หรือน้ำสลัดที่แผ่นขนมปัง ใส่ผักเยอะๆ ไส้มากๆ เราทำกินเองเนาะ

.

.

.

.

.

.

.

.

ห่อด้วยกระดาษ ผ่าครึ่ง ออกมาน่าทานสุดๆ

.

.

.

.

ทานอาหารเช้าก่อนไปทำงานกันด้วยนะคะทุกคน

อร่อยครบจบในชิ้นเดียว อิ่มท้องแบบง่ายๆ ทำกินที่บ้าน หรือพกไปทำงาน สะดวกมากค่ะ ลองทำทานดูนะคะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก kaethykitchen สมาชิกเว็บพันทิป